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赛变
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 长胶之路(转帖)



一、改变打法

经过了一定的思考之后,决定改横板两面反胶为直板正手长胶,反面反胶。一是横板双反,技术已经有好久不再提高,二是觉得圈内没有打长胶的,在单位出去比赛时,遇到长胶总是心有所怕,为他(她们)提供打长胶的练习机会,三是看看在长胶方面是否能有所突破,使球技再提高一个层次,打败圈内自己此前打不过的高手。

二、投入练习

先是在发球机上打上旋球或不转球,变化拍型及力量,找寻最佳接球方法,经过了四到五次(每次约两小时)的打发球机练习,有了一定的感觉。与此同时到网上查寻打长胶的技术文章,学习理论,以指导实践。

三、进入实战

经过了打发球机的练习及长胶打法的理论学习,对长胶打法有了一定的认识,决定进入实战阶段,于是,带了长胶拍到单位的活动室,开始了我的长胶实战。

1、初战的兴奋

经过别人的疑问,及不理解,开始了长胶实战,通过与经常比赛的球友的实战,最初,是大家的不适应,与原打横板水平接近球友的比赛,赢多输少,暗自心喜,觉得改长胶还是有希望使球技提高一个层次的。

2、进入郁闷期

很快,两周多的时间过去了(从打发球机到实战,有一个半月左右),圈内的球友,大多已经适应,加之对长胶打法还不能很快的提高,与原打横板水平接近的球友比赛已经是输多赢少,且自己原先占上风的,打起也是不占优势,感觉长胶长法的不易掌握,及被适应后,是很难打的了,心有郁闷。

3、渐入平淡,渐有进步

两个月的实战,长胶已经为圈内球友熟悉,不在是新式打法,在和练球和比赛中已经没了特殊性,我的改拍也已经进入了平淡期,大家在相互的适应,使得我的长胶有了一些进步,对长胶的性能进一步熟悉和掌握,球友对长胶打法也有了了解,对打长胶不在是不了解而见而怕之了。这样在彼此的了解和适应中,大家都有了一定的进步。

总之,经过了这阶段的练习和比赛,觉得自己对长胶的理解和使用还是有一定的进步的,经过了兴奋到郁闷,现今平淡,我想再有三到五个月,我的长胶打法会更有所进步的,那时,我用横板时水平接近的球友,我用长胶长也会是接近的,互有输赢的。打法改了,就坚持下去,不能因为暂时的打不好就改回去,我想只有经过了半年或更长时间,才能确定,横板双反改直板正面长胶反面反胶,对我是好还是坏的。

对了,愿广大长胶打法的朋友,到此来交流,也为我打长胶增加信心和勇气,以求更好的进步。也在打乒乓球过程中找寻更多的快乐和开心。
Posted: 2011-09-28 11:00 | [楼 主]
faw715
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我从2013年5月8日改为横板正手长胶反手反胶(原来横板两面反胶),现在初步摸出点规律了,再经过三个月就好了,这期间磕坏了2个球拍了!
Posted: 2013-07-08 15:33 | 1 楼
风筝
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我以前是一面长胶另一面是正胶。后来感觉正胶的威力不够。换了反胶后,变化更加多。对方更加难适应我的打法。但唯一一个问题就是我的长胶还不能够进攻。现在只能反手加力拱
Posted: 2013-07-08 19:16 | 2 楼
andyhui
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小孩子如果还打长胶,就没有什么出息了,前途都毁掉了。。
Posted: 2016-12-09 03:48 | 3 楼
tom19w583
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小孩子不應該學長膠。。。。太沒出息了
Posted: 2016-12-26 23:09 | 4 楼
marklee
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不是打長膠可以快出成績嗎?
Posted: 2016-12-26 23:10 | 5 楼
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MyPingpong » 长胶与正胶技术 (Long/short pips)
 
crestpingpong

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